Są w życiu sytuacjez jakimi po prostu sobie nie radzimy. Z trudem radzimy sobie po utracie ukochanej osoby lubprzeżywamy rozwód z mężem. Nie ma w tym nic złego.
Najistotniejsza jest jednak szybka pomocnajlepiej specjalisty by niewpaść w depresję. Pomoc jakaudziela nam psycholog opiera się naznalezieniu źródła naszegoodmiennego stanu i próba załagodzenia pierwszychniepokojących objawów.
Psychoterapia jest rozmowąmiędzy pacjentem a psychologiem, w której psychoterapeuta pomaga wyrozumieniu świata wewnętrznego i samego problemu jaki dotyka osobę pokrzywdzoną.
Czasami zdarza się że kłopotdotyczy więcej niż jedną osobę lub całą rodzinę. W tedypowinno się udać się na terapię grupową czy rodzinną w celu naprawienia stosunków międzyludzkich. Jeżeli przypuszczasz,że nie radzisz sobie ze stresem, masz lęki, myśli samobójcze, nie radzisz sobie wydarzeniem z przeszłości lub odczuwasz nieustającysmutek skontaktuj się w psychologiem. Więcej informacji pod linkiem:psychiatra kraków
