Dobrze jest mieć świadomość, że menopauzy nie da się uniknąć. To naturalny etap w toku życia każdej kobiety. Nieszczęśliwie zazwyczaj wchodzeniu w ten okres towarzyszą trudne do zniesienia objawy. Jak sobie z nimi poradzić? Przeczytaj nasz interesujący artykuł o tym e nietrzymanie moczu może występować u mężczyzn Najistotniejsze to podjąć działania lecznicze natychmiastowo po zauważeniu pierwszych oznak. Do tych najbardziej częstych możemy zaliczyć takie reakcje fizjologiczne jak doświadczane napływające fale gorąca, zaburzenia snu, wzmożoną potliwość, spadek libido, suchość pochwy czy wysiłkowe nietrzymanie moczu. Wyszczególnione powyżej dolegliwości jest związana z zaburzeniami harmonii w układzie hormonalnym. Dodatkowo można zauważyć objawy związane z emocjami, takie jak odczuwanie niepokoju, zwiększona drażliwość, huśtawki samopoczucia czy ustawiczne odczuwanie zmęczenia. Rozpoczęty program leczenia powinien uwzględniać wszystkie kategorie objawów. Ważne jest jego kompleksowe stosowanie. O tym czym są przyczyny przekwitania dowiesz się z naszego artykułu Nie wolno nam ograniczyć się do zażywania specyfików. Terapię koniecznie trzeba uzupełnić o optymalną dietę, oraz regularną i korespondującą z potrzebami aktywność sportową. Działania prewencyjne najrozsądniej zacząć zanim dadzą się we znaki konkretne symptomy klimakterium. Właściwy rodzaj spożywanych pokarmów nie uchroni nas przed przemijaniem, ale wspomoże nasz ciało w dobrym procesie starzenia oraz w menopauzie. Natomiast praktykowanie aktywności sportowej pomoże zapobiec dolegliwości ruchowych. Jeśli jednak spóźnimy się z profilaktyką – to ważne jest, by nie bać się proszenia o wsparcie medyczne ekspertów a także o emocjonalne ze strony rodziny.
leki na menopauzę
