Czasami są w życiu sytuacjez którymi po prostu sobie nie radzimy. Z trudem radzimy sobie po utracie najbliższej osoby bądźprzeżywamy rozwód z mężem. Nie ma w tym nic złego.
Najważniejsza jest jednak szybka pomocnajlepiej profesjonalisty by niepopaść w depresję. Wsparcie jakieoferuje nam psycholog opiera się naodnalezieniu pochodzenia naszegoodmiennego stanu i próba załagodzenia pierwszychalarmujących symptomów.
Psychoterapia jest rozmowąmiędzy pacjentem a psychologiem, w której psychoterapeuta pomaga wyrozumieniu świata wewnętrznego i samego problemu jaki obejmuje osobę pokrzywdzoną.
Niekiedy zdarza się że kłopotdotyczy więcej niż jedną osobę lub całą rodzinę. W tedypowinno się udać się na terapię grupową czy rodzinną w celu naprawienia stosunków międzyludzkich. Jeżeli czujesz,że nie radzisz sobie ze stresem, masz lęki, myśli samobójcze, nie radzisz sobie zdarzeniem z przeszłości lub odczuwasz nieustającyutrapienie skontaktuj się w psychologiem. Więcej informacji pod linkiem:psycholog kraków
